Indonesia :  Daun Mangkokan


Klasifikasi Tanaman 
Klasifikasi dari tanaman Daun Mangkokan ini sendiri antara lain adalah sebagai berikut;
Kingdom: Plantae
Subkingdom: Tracheobionta
Superdivisi: Spermatophyta
Divisi: Magnoliophyta
Kelas: Magnoliopsida
Subkelas: Rosidae
Ordo: Apiales
Famili: Araliaceae
Genus: Polyscias

Spesies: Polyscias scutellaria (Burm. f.) Fosberg


Ciri-Ciri Tanaman 
Tanaman mangkokan merupakan salah satu jenis tanaman yang termasuk dalam keluarga tanaman pinang-pinangan (Araliaceae). Tanaman mangkokan ini tanaman semak cemara bercabang yang mana tanaman ini dapat tumbuh dari 1-6 m. Batang tanaman mangkokan ini berkayu bulat kecil berwarna coklat biasanya tumbuh lurus. Daun tanaman mangkokan berbentuk bulat melengkung seperti mangkok berwarna hijau muncul berseling muncul dari batang. Bunga tanaman mangkokan ini berukuran kecil berwarna kuning. Akar tanaman mangkokan tunggang berwarna coklat keputihan. Budidaya tanaman mangkokan ini dengan cara semai biji dan stek. Habitat tanaman mangkokan berada didataran rendah dengan sinar matahari yang penuh.

Pemanfaatan Tanaman
Tanaman mangkokan seringkali dimanfaatkan bagian akar dan daunnya, yang paling sering adalah dimanfaatkan sebagai tanaman obat-obatan alias tanaman herbal.Daun mangkokan memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh kita. Berikut ini adalah beberapa diantaranya :

1. Untuk memperlancar sistem pencernaan
Manfaat pertama dari daun mangkokan adalah sebagai salah satu jenis daun yang baik untuk membantu melancarkan sistem pencernaan. Ya, daun mangkokan memiliki kandungan serat yang cukup tinggi, jadi apabila dikonsumsi, dapat sangat membantu proses pencernaan, yang berarti data mencegah terjadinya sembelit atau kesulitan buang air besar, diare, dan juga buang air kecil yang tidak lancar.
Untuk mengkonsumsi daun mangkokan sendiri anda dapat mengolah daun mangkokan tersebut dengan cara direbus dan dimakan sebagai lalapan. Namun bisa juga membuat tumisan dari daun mangkokan tersebut, sesuai dengan selera anda. Meskipun hanya berbentuk daun saja, namun daun mangkokan memilki kandungan gizi yang tinggi juga.

2. Dapat membantu mencegah rambut rontok
Anda memiliki masalah pelik dengan rambut rontok anda? kalau begitu, anda perlu mencoba daun mangkokan untuk membantu mencegah terjadinya kerontoklan pada rambut anda. Manfaat daun mangkokan untuk rambut sangat baik untuk mencegah masalah kerontokan. Berikut ini adalah langkah-langkah untuk mencegah rambut rontok dengan menggunakan daun mangkokan :
Ambil 4 – 5 lembar daun mangkokan, cuci hingga bersih
Rendam daman pada minyak kelapa / VCO
Setelah direndam, peras daun mangkokan, hingga benar – bear kering
Oleskan minyak yang sudah bercampur dengan ramuan daun mangkokan tersebut pada kulit kepala anda secara merata. Lakukan perawatan ini secara rutin untuk mengoptimalkan efek yang baik bagi kulit kepala anda.
3. Menjaga kesehatan dan juga kesuburan rambut
Selain dapat mencegah terjadinya kebotakan dan juga kerontokan pada rambut. daun mangkokan juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk membantu menjaga dan juga mengoptimalkan kesehatan dari rambut anda. Caranya juga hampir sama dengan cara membuat ramuan dari daun mangkokan sebelumnya, yang digunakan untuk mencegah kerontokan rambut.
Dengan menggunakan ramuan daun mangkokan ini, maka rambut anda akan menjadi lebih sehat, kuat dan juga berkilau. Selain itu, ramuan dari daun mangkokan juga mampu untuk mencegah munculnya ketombe pada kulit kepala anda, yang sangat mengganggu kepercayaan diri anda.

4. Dapt membantu mengobati luka

Anda terjatuh dan terluka? Cobalah untuk menghaluskan beberapa lembar daun mangkokan, lalu dikompres dan juga direkatkan dengan bagian tubuh anda yang mengalami luka. Daun mangkokan dapat membantu mempercepat penyembuhan luka, dan juga dapat membantu mengeringkan luka dan mencegah terjadinya infeksi pada luka anda, sehingga luka yang anda alami bisa lebih cepat kering

5. Mengobati peradangan (anti inflamasi)
Manfaat daun mangkokan yang penting lainnya adalah sebagai salah satu daun yang mampu untuk mengobati peradangan dan juga anti inflamasi. Sifat anti peradangan dan inflamasi ini sangat berguna untuk mencegah munculnya peradangan pada bagian organ tubuh anda, seperti radang tenggorokan, lambung dan juga usus. Selain itu, daun mangkokan juga memiliki manfaat yang sangat baik dan juga penting untuk mengobati dan mengatasi peradangan pada payudara anda.

6. Memperlancar peredaan darah
Daun mangkokan memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi. Kandungan zat besi ini merupakan salah satu mineral yang sangat baik untuk membantu memperlancar peredaran aarah. Lancarnya peredaran darah ini tentu saja sangat baik untuk kesehatan tubuh anda, karena dapat mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah serta dapat membantu mengoptimalkan suplai dan pasokan darah serta oksigen ke dalam organ-organ tubuh anda.

7. Mencegah munculnya gejala anemia
Selain bermanfaat untuk membantu memperlancar peredaran darah dengan manfaat zat besi yang terkandung pada daun mangkokan, juga memiliki manfaat yang baik untuk membantu mencegah gejala anemia. Biasanya gejala anemia atau kekurangan darah ini berupa rasa lemas, letih, mudah merasa lelah, sering merasa pusing dan sakit kepala, tubuh serasa ingin pingsan dan juga rentan terhadap penyakit, karena daya tahan tubuh yang cenderung menurun. Dengan adanya kandungan zat besi ini, maka gejala-gejala anemia seperti yang telah disebutkan tersebut dapat teratasi8. Dapat menjadi antioksidan tubuh
Manfaat daun mangkokan ternyata mengandung manfaat antioksidan. Hal ini tentu saja dapat membuat daun mangkokan mampu untuk menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh, sehingga dapat menghindarkan tubuh kita dari berbagai macam penakit, dan juga dapat meningkatkan kekebalan dan juga daya tahan tubuh.
Selain itu, antioksidan juga sangat baik untuk membantu mencegah kemunculan dari tanda penuaan dini dan dapat membantu menjaga kesehatan kulit anda.9. Baik untuk kesehatan mata
Manfaat penting lain dari daun mangkokan bagi kesehatan adalah untuk kesehatan mata. Daun mangkokan memilki kandungan manfaat vitamin A. vitamin A inilah yang merupakan jenis vitamin yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata anda. Dengan terjaganya kesehatan mata, maka anda dapat terhindar dan juga meminimalisir resiko munculnya berbagai macam gangguan pada mata, seperti rabun hingga katarak.

10. Dapat menyembuhkan sariawan
Daun mangkokan juga memiliki kandungan vitamin C. Manfaat vitamin C,selain baik untuk menjaga dan juga meningkatkan daya tahan tubuh kita, juga dapat membantu mencegah dan juga mengobati sariawan.

11. Anti bakteri
Daun mangkokan selain baik sebagai antioksidan, juga berperan penting sebagai anti bakteri. Hal ini membuat daun mangkokan sering dimanfaatkan untuk mencegah terjadinya infeksi dan juga membantu mencegah masuknya bakteri serta kuman penyebab penyakit ke dalam tubuh kita.

12. Baik untuk menjaga kesehatan tulang
Ternyata daun mangkokan juga memiliki kandungan manfaat vitamin D. Ya, vtamin D merupakan salah satu jenis vitamin, yang bersamaan dengan fosfor dan juga manfaat kalsium dapat membantu menjaga kesehatan tulang. Bagi mereka yang sedang berada dalam masa pertumbuhan, dapat juga membantu menambah tinggi badan dan juga mengoptimalkan fungsi serta struktur dari tulang.

Referensi:
https://tanaman--herbal.blogspot.com/2017/08/manfaat-tanaman-mangkokan-polyscias.html
https://www.atmago.com/post/12-manfaat-daun-mangkokan-bagi-kesehatan_7a6feec0-cd2e-4c7e-89f7-11899dd042dc